Trainingstagebuch vom Januar 2025
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Wetter	Bemerkungen
				min/km
01.01.2025	Ruhetag	0,0
02.01.2025	Ruhetag	0,0			Regen und Schnee, 2 Grad
03.01.2025	Heidstock	5,6	0:36:27,00	06:30,54	ziemlich bedeckt, 1 Grad
04.01.2025	Silvesterlauf Mitlosheim	7,3	0:47:29,60	06:30,36	neblig, -1,5 Grad	hügelig
05.01.2025	Ruhetag	0,0
06.01.2025	Ruhetag	0,0
07.01.2025	Heidstock	5,6	0:37:53,00	06:45,89	windig, 3 Grad
08.01.2025	Ruhetag	0,0
09.01.2025	Muckibude	0,0			Regen, windig
10.01.2025	Ruhetag	0,0
11.01.2025	Ruhetag	0,0				kalt
12.01.2025	Ruhetag	0,0				kalt
13.01.2025	Muckibude	0,0				kalt
14.01.2025	Ruhetag	0,0
15.01.2025	Ruhetag	0,0
16.01.2025	Heidstock	5,6	0:38:40,00	06:54,29	heiter bis wolkig, 4 Grad
17.01.2025	Ruhetag	0,0
18.01.2025	Ruhetag	0,0
19.01.2025	Ruhetag	0,0
20.01.2025	Ruhetag	0,0				kalt
21.01.2025	Muckibude	0,0				kalt
22.01.2025	Ruhetag	0,0				kalt
23.01.2025	Ruhetag	0,0				kalt
24.01.2025	Ruhetag	0,0
25.01.2025	Heidstock	5,6	0:38:18,00	06:50,36	bewölkt, le Regen, 15 Grad
26.01.2025	Ruhetag	0,0
27.01.2025	Ruhetag	0,0
28.01.2025	Heidstock	10,6	1:15:07,00	07:05,19	windig, bedeckt, 9 Grad
29.01.2025	Heidstock	5,6	0:38:26,00	06:51,79	windig, bedeckt, 9 Grad
30.01.2025	Muckibude	0,0
31.01.2025
	km Januar	45,9	km
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